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Datum
Montag, 07.05.2012 bis 18.06.2012
Zeit
17.00 bis 18.00 Uhr
Kosten
CHF 100.-
(bitte beim Kursstart in bar mitbringen)
Kontakt
SRO AG
Gesundheitszentrum Jura-Süd
Physiotherapie
Anternstrasse 67
4704 Niederbipp
Frau Ruth Ruh
Tel. 032 633 71 23
physio.nie@sro.ch
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Kursinhalte und -ziele
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Erlernen der korrekten Nordic Walking Technik
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Verbesserung der Ausdauer
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Effektives Ganzkörpertraining
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Information zum individuellen Einsatz des Nordic Walkings, Ihren Alltagsbedürfnissen entsprechend
Zielgruppe
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Für Jung und Alt
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Für Menschen mit Gelenk- und/oder Rückenbeschwerden
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