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Datum
Montag, 20.06.2011 bis 25.07.2011
Zeit
17.00 bis 18.00 Uhr
Kosten
CHF 90.-
(bitte beim Kursstart in bar mitbringen)
Kontakt
SRO AG
Gesundheitszentrum Jurasüdfuss
Anternstrasse 67
4704 Niederbipp
Frau Ruth Ruh
Tel. 032 633 71 23
physio.nie@sro.ch |
Kursinhalte und -ziele
- Erlernen der korrekten Nordic Walking Technik
- Verbesserung der Ausdauer
- Effektives Ganzkörpertraining
- Information zum individuellen Einsatz des Nordic Walkings, Ihren Alltagsbedürfnissen entsprechend
Zielgruppe
- Für Jung und Alt
- Für Menschen mit Gelenk- und/oder Rückenbeschwerden
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